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初一军训-初一军训内容

发布时间:2021-09-07 15:30:54 731人气浏览
初一军训具体要带什么东西去。该带的都带吧脸盆、毛巾、牙杯、牙刷、牙膏、梳子、被单、被套、还有衣服一样也不能少。如果你挑食不爱吃东东的话,那务必带上维生素含片或者果糖、口香糖。因为是高强度训练所以要及时补水补充糖分,葡萄糖比较好吸收,建议拿密封袋承一小包,每次回来冲一点(切记:千万不要装一大兜,被教官发现有你做俯卧撑的

初一军训具体要带什么东西去。

初一军训具体要带什么东西去。

该带的都带吧脸盆、毛巾、牙杯、牙刷、牙膏、梳子、被单、被套、还有衣服一样也不能少。 如果你挑食不爱吃东东的话,那务必带上维生素含片或者果糖、口香糖。因为是高强度训练所以要及时补水补充糖分,葡萄糖比较好吸收,建议拿密封袋承一小包,每次回来冲一点(切记:千万不要装一大兜,被教官发现有你做俯卧撑的了!带10克就够了,每次冲一克,够喝十天的。)训练回寝室后有条件的一定要先洗澡,没条件的也要洗脸擦身子。还有,尽量穿平脚裤,因为三角裤在跑步时会磨大腿根的,相当难受(如果磨破了要消毒,所以用小饮料瓶100毫升的承10毫升的酒精还要带上点无菌棉棒)。每天回来要按摩小腿大腿,因为在高强度训练下,肌肉会处于紧张状态,不按摩第二天会酸疼难忍。还有,不要喝太多水,因为教官从来不让在训练是上厕所。尽量用酸的东西含在嘴里(柠檬片,或者市场上卖的那种酸糖好像叫‘秀逗’)这样可以有效解渴。褥子一定要厚一点的,这样躺着舒服。带点盐或者去食堂要点盐,在没有葡萄糖,淡盐水漱口、喝也很管用,最后一点,睡前务必洗脚,要不然第二天穿袜子、鞋都是潮乎乎的而且费袜子。就这些了,祝你军训愉快。

初一要军训吗?

初一要军训吗?

一般的情况下是要的,军训是学校行为,因为政府对学生素质的培养需要,是提倡军训的,但是也有少数的中学初中是没有军训。

初一新生军训!

初一新生军训!

1.防蚊水(蚊子多到不行) 2.小型按摩器(累到不行) 3.水可带,但不要太多(一般来说,他们那里每人都发有绿水壶装水,不过很难喝) 4.牙膏,牙刷.毛巾,沐浴露,洗发水,肥皂(军训服一般要洗的,随便搓两下就好了.) 5.零食带一些糖(军训休息期间无聊时吃),如果怕吃不习惯,可带点能饱肚的. 6.贵重物品尽量少带,不好保管,而且也许有小偷. 总而言之,军训很辛苦,要能吃点苦. 另外,说一句现在军训一般都没在学校的,是去实践基地,那些教官可严呢,我小学时军训也是在实践基地的.

初一军训内容

初一军训内容

军训内容事项1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。2、开一个1个多小时的会议(领导在台上讲话并且是坐着,学生在下面听讲并且是站着)3、让你做好充分的休息和准备4、列队,教官宣布所要进行的项目,并且学习集合、散开、蹲下听讲5、站军姿6、齐步走7、正步走8、合起来练习9、验收军训成果(军队领导在台上坐着打分,学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演)10、最后可能会有一个文艺汇演,①个人节目:由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。(教官会教你唱什么、怎么唱)然后,军训之旅就到此结束了!

初一军训都有那些内容?要带什么?可以带手机吗?

初一军训都有那些内容?要带什么?可以带手机吗?

军训无非就是要锻锻炼.就是立定站直,俯卧撑,学下军体操而已. 我记得以前好像需要带水桶(洗衣服),牙刷,毛巾之类的日常用品.还有你的衣服等必需品. 如果你是一个爱美的女孩子,建议你带一瓶防晒去也是不错的选择.毕竟军训那里的太阳都比较毒. 另外一般是不给带手机的.不过你偷偷带了他们也不知道.不要给教官看到就可以了. 人不磨不成才的,加油吧.

深圳市布心中学初一军训带什么

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1.防晒霜!!  真的!用防水的,还有持续时间长的。(抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀,要不然回来就会一块黑,一块白,很奇怪的)  2.换洗衣物(衣服、裤子、【内衣】女的】、内裤、袜子)  没什么特别要求。如果是在南方又是9月份的时候去的话一定要多带一套衣服,防止下雨然后不干。(我都是带三套校服的)这个可以请教下妈妈。应该是蛮有经验的。  3.驱蚊方面的。(驱蚊的以及治蚊虫叮咬的)  像在我们这里(深圳)9月份去军训蚊子巨多。不带不行的。我推荐欧护的驱蚊液,很赞。不过喷的时候不要往自己身上喷,很不舒服的。喷在你床的四周,也可以全宿舍喷。你也可以买那种固体的。不过我觉得涂在身上黏黏的不舒服。这个就你自己决定咯。  如果被叮了,我推荐俄罗那英。你也可以自己决定。不过一定要带。(另外,俄罗那英还有帮助小的伤口消毒,有用!)  4.洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、漱口杯、沐浴露、洗发水、护发素、洗面奶【你要带面膜也是OK的】)  5.拖鞋。!!  很重要的。没了它你会很不爽的。你身边的人也会很不爽的(因为你很可能会借别人的用)  6.闹钟/手机  闹钟可以准时叫你起床!很重要。因为军训的时候不提早起床整理内务会很麻烦的。手机里也有闹钟的功能,而且还可以做很多事……哈。。  7.纸巾/湿纸巾  不管什么时候都有很大帮助!!  8.笔记本和笔  一般都要写军训日记。  9.梳子&镜子  很多时候男女都能用到。  10.应急药品(创可贴、感冒灵、众生丸、金嗓子、俄罗那英、行军散……【也可以问你妈去】)  创可贴,不用说一定要的啊。  感冒灵很众生丸都是给你在有点想有感冒和咳嗽不舒服的时候吃一些。有效防止。  众生丸就直接吃OK的,预防着咳嗽。军训吃零食整整吃了5天没有消停啊!!很容易喉咙痛的。  不过如果是喊话喊到喉咙痛就应该再含一下金嗓子。  俄罗那英在上面提过啊,不但可以治瘙痒还能帮助小伤口消毒。真的很管用的!行军散是我的宝贝,超级有效。只要你的肚子又什么不舒服都可以吃。【(跑)以前我回老家,受凉了,怎么也不好,就是它治好的!!感谢!现在我只要出去就带着它!真的!】  11.剪刀  剪零食、剪药的包装都OK  12.手电筒  超方便。有时候晚上需要趴在被窝里赶军训日记。  13.水壶  越大号越好。军训一星期吃的零食不少,很容易发热气的。我有很多同学回来之后发烧大部分都是因为吃太多零食没喝水的缘故。大呢,一是要你多喝水,二是防止军训的时候军训基地缺水。  14.饭盒  没了它你就吃不了饭,还会被骂粗心。【我就是。==】  女生的补充:【话说,我打了那么就的字,一直不知道你是男是女(我是女的哦)】  *卫生巾(不多说了,大家心知肚明)  *皮筋(绑头发用的,防止你某一觉醒来找不着就麻烦了,要带多几个)  男生的补充:【……】  *空气清新喷雾(....尬..不过男生真的蛮需要的...)  一些补充:  *娱乐用品(手机、游戏机、扑克、MP3/4……)  本来是不允许的,但是又有谁会遵守呢?记得带充电器。不过很多军训基地是没有插头给你充电的。或者有插头但是没有电的。【我们这就是】so,这个你自己想办法。  *零食!!最强大!  自己买吧。不过我的建议是巧克力(M&M),这种巧克力可以补充能量。而且小粒不易化【小心巧克力化了哦】  薯片不怎么推荐,不过我还是很喜欢的。一桶很够吃的。  泡面,一定要的大概带它个3或4碗够了。你也可以选择在军训基地的小卖部买,不过贵很多。  还有N多,自己选吧  *饮料  绝对的。我过我依然推荐凉白开。也可以多喝喝王老吉。好喝还防热气。  还是那句“自己选吧”  最后,我想说我提供的参考是在军训基地提供床上用品、桶、衣架还有军服及军鞋军帽的情况下。去之前要问清楚。出发前一晚可以找爸妈或同学check一下。  最最后,这是我自己打的,很辛苦的。一定要选我当最佳答案啊!!

初一军训都训练什么

初一军训都训练什么

教官有的有的很严厉,但不一定很凶,毕竟都挺年轻的,我们那会的教官还陪我们做游戏呢…………,军训当然是有些累的,不过跟同学,教官,相处久了,你还会觉得很有意思呢,记得当时,休息的时候,我们还给教官用杂草堆了个稻草人呢,弄得教官哭笑不得……………………我们当时军训的最后一天还拍照留念,挺不舍得呢,一般军训,就是先站军姿(我认为这个最难受了,n个小时站着一动不动,动一下教官就得吼一嗓子,一天站下来,后来的几天内,腿一直疼),然后是转向(转完了就找不着北了),正步(就得使劲用脚砸地,就等着抽筋吧……),踏步,跑步,最后有个演练

初一军训必备品

初一军训必备品

又是一年开学时,又有一批小师弟师妹要接受魔鬼式的军训了,作为一个过来人,深知军训的辛苦,让我这个师姐来帮大家总结一下军训时的必须品吧!   防晒霜:防晒霜绝对是军训时最重要的东西了。防晒霜不要只涂在脸,身上也一定记得要涂,尤其是脖子。还要记得提前半小时涂抹,无论防晒倍数多高,最好半天涂抹一次。   合脚舒适的鞋垫:据说,妇女卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。   药物:预防上火还有中暑。口炎清、创可贴、晒伤药一定记得带,虽然校医那里肯定也有,但很快被抢光,而且领药要排队,还是自己带点比较好。口炎清最好必备,毕竟到时喊口号很辛苦的,很容易上火的。   花露水:晚上蚊子很多,小虫也有的,花露水一定要带。   衣架、肥皂、洗衣粉:军训时出很多汗,需要经常洗衣服,不过不用带太多,因为衣服不多。   拖鞋或凉鞋:平时穿着胶鞋,臭臭的,晚上解放一下子训了一天的脚吧!   少量食物:压缩饼干、咸菜、牛肉干等以备不时之需。   大水杯:军训时酷热的天气会出很多汗,所以很容易脱水,所以要喝很多的水,带个超大的杯子用来凉水是个不错的选择。   护膝护肘护腕:军训时需要在地上摸爬滚打,虽然可以穿长袖可也免不了皮开肉绽,特别对于女生,护具还是比较重要的。   最后还要记得带上一些钱和换洗的内衣,其他的也请经历过军训的筒子们帮忙总结一下,喽

初一军训干什么

初一军训干什么

军训其实很有趣,不会长跑的,班级很多,所以一个班分到的地盘很少。教官会教你如何列队,然后围一小段路来回快走或慢跑,总之,没有你想像的那么恐怖。你说的不常做。

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