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乒乓球基本技术-乒乓球弧圈球技术

发布时间:2021-10-02 04:53:56 510人气浏览
乒乓球弧圈球技术1.正手拉弧圈球动作特点:站位稍远,动作大,速度稍慢,弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。动作要点:两脚左右开立,稍大于攻球时距离,右脚在后,身体重心较低。执拍手沉肩垂臂,引拍至身体后下方,拍面稍前倾,身体重心移至右脚。大臂带动前臂向前上方挥拍,逐渐加快挥拍速度。根据来球旋转程度控制好拍形角度并找准击球时

乒乓球弧圈球技术

乒乓球弧圈球技术

1.正手拉弧圈球 动作特点:站位稍远,动作大,速度稍慢,弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。 动作要点: 两脚左右开立,稍大于攻球时距离,右脚在后,身体重心较低。执拍手沉肩垂臂,引拍至身体后下方,拍面稍前倾,身体重心移至右脚。大臂带动前臂向前上方挥拍,逐渐加快挥拍速度。根据来球旋转程度控制好拍形角度并找准击球时间。身体重心向左脚移动。拍触球时,右脚蹬地转体向左侧转动,迅速收缩前臂,发力要以腰、手为主,在来球下降期击球的中部或中上部。拉球后,球拍随势挥至头部高度,身体重心移至左脚上。2.反手拉弧圈球 动作特点:动作小、突然性强、具有一定的攻击力。是主动上手的有效技术。动作要点:两脚平行或左脚稍后,准备击球时,身体重心下降,右肩下沉,球拍向下后方引至大腿内侧,球拍适当前倾,肘关节略向前顶出,持拍手要适当放松,手腕稍外展。球拍向上前方挥动,击球点在腹前方,触球时,身体向前方顶起,前臂以肘关节为轴,快速发力带动手腕的扭动发力。摩擦球的中下部,拉球的高点。迅速还原。

乒乓球的基本技术都包括哪些内容

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推挡,快攻,拉球,发球,跑位,脚步等~很系统!有兴趣可以找个陪练那样更专业些

乒乓球的技术最基本的是哪几个方面?

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乒乓球最基本的技术有以下几大方面,发球,接发球,正手,反手,主要分为这4大项,然后每项还可以分为无数小项,比如发球细分的话有下旋,上旋,左旋,右旋,转不转,等等,再说接发球,可以摆短,挑打,台内拧,快攻,侧挤,等等,基本就是这样,希望对您有帮助。。。

乒乓球运动的基本技术有哪些

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一、发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的杀手锏,是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术,主要有以下几种: 1、 正手发转与不转 2、 侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。 3、 反手发右侧上(下)旋球。 4、 反手发急球或急下旋球。 5、 下蹲式发球。 二、接发球战术 接发球战术与发球抢攻战术同样重要,在某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍,减弱了对方抢攻的质量,也就意味着已经脱离被控制状态,变被动为主动了。控制与反控制是辩证的统一。 常用的接发球战术 1、 稳健保守法 2、 接发球抢攻 3、 盯住对方的弱点处,寻找突破口。 4、 控制接发球的落点 5、 正手侧身接发球 三、搓攻战术 搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一,主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。这一战术在基层比赛中被普遍采用。搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。常用的搓球战术有: 1、 慢搓与快搓结合。 2、 转与不转结合。 3、 搓球变线 4、 搓球控制落点 5、 搓中突击 6、 搓中变推或抢攻 四、对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡(或反手攻球)和正手攻球(或正手拉弧圈球)的技术,充分发挥快速多变的特点来调动对方。常用的对攻战术有以下几种: 1、 紧逼对方反手,伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。 2、 压左突右 3、 调右压左 4、 攻两大角 5、 攻追身球 6、 变化击球节奏,加力推和减力挡结合,发力攻、拉与轻打轻拉结合,也可造成对手的被动局面。 7、 改变球的旋转性质,如加力推后、推下旋;正手攻球后,退至中远台削一板对方往往来不及反应,可直接得分或创造机会球。 五、拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。常用的拉攻战术主要有: 1、 拉反手后,侧身突击斜线或中路追身球。 2、 拉中路杀两角或拉两角杀中路。 3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合,伺机突击。 5、 拉搓结合。 6、 稳拉为主,伺机突击。 六、削中反攻战术 我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌,令欧洲选手手足失措,无以应对。这种战术主要靠稳健的削球,限制对方的进攻能力,为自己的反攻创造有利条件。它不仅增强了削球技术的生命力,也促进了攻防之间的积极转化,常用的削中反攻战术主要有: 1、 削转与不转球,伺机反攻。 2、 削长短球,伺机反攻。 3、 逼两大角,伺机反攻。 4、 交叉削两大角,突击对方弱点 5、 削、挡、攻结合,伺机强攻。 七、弧圈球战术 由于弧圈球战术把速度和旋转有效地结合起来,稳健性好,适应性强,许多著名选手已用它去替代攻球或扣杀,常用的战术如下: 1、 发球抢攻。 2、 接发球果断上手 3、 相持中的战术运用。

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