元宵节的风俗习惯-元宵节的风俗习惯

元宵节的风俗习惯调查报告(题目、原因、过程、结论、自我评价)

4.元宵节这天，你会做些什么？[多选题]像平常一样朋友聚餐家庭聚会闹花灯看灯展吃元宵其它：5.今年的元宵节，你打算如何过？[单选题]像平常一样朋友聚餐家庭聚会闹花灯看灯展吃元宵其它：6.你觉得元宵节这个节日重要吗？[单选题]非常重要比较重要不怎么重要7.你所在的地方，元宵节的节日气氛浓重吗？[单选题]浓重较浓重比较淡8.你所在的城市是：[填空题]9.相对于从前，现在的元宵节气氛如何？[单选题]越来越浓过节方式越来越创新越来越淡没什么差别10.你觉得元宵节是否应该被列入法定节假日？[单选题]应该不应该无所谓/保持中立建议先进行相关的调查。有数据之后再进行调查报告的撰写

蒲城人元宵节的风俗习惯200字作文

为了让人们过好2010年春节元宵节（2月28日，农历正月十五）：元宵节的传说很多，过元宵节的理由更多，正月十五各地民俗闹元宵。这是中国传统的情人节啊，如果有相爱的人，一起过啊，吃汤圆，甜甜蜜蜜。元宵，元宵，滚一滚，月圆人圆。除了吃元宵，看晚会，灯市里看灯；舞狮、灯谜、踩街成了节日里最主要的活动;天上明月高悬，地上彩灯万盏人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融。元宵是元宵节里献给赐福天官、宗亲五代的供品,也是亲友间相互馈赠的礼品,当然也是应节食品。映大片 唱大戏 两道“大餐”已具备 “两节”来临 ... 正月里来是新春，十五花灯闹乾坤。元霄节其实逼所谓的七夕更具备情人节的特点! 红男绿女 相拥看灯!多少浪漫啊! 人约黄昏后,在灯下看美人，听听，“月上柳梢头，人约黄昏后”，还有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，全都是元宵节的佳话呢。如今的元宵节越过越现代的现象,著名的民俗学者冯建华认为,利用科技成果发扬传统习俗是一种非常好的现象，盛大的焰火晚会,夜空中会... 年年元宵年年过，岁岁花灯灯不同。祝福元宵节快乐！爆竹送福!虎年大发！ 恭喜发财!

元宵节的风俗习惯

元宵节作为我国的一个传统节日，有很多风俗习惯，这是我们祖国的传统文化，我们有必要认识和了解，尤其是小朋友们，那么就让我们一起来看看元宵节都有哪些风俗习惯，让我们过一个有意义的元宵节。 正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。 按中国民间的传统，在这皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。 元宵节也称灯节，元宵燃灯的风俗起自汉朝，到了唐代，赏灯活动更加兴盛，皇宫里、街道上处处挂灯，还要建立高大的灯轮、灯楼和灯树，唐朝大诗人卢照邻曾在《十五夜观灯》中这样描述元宵节燃灯的盛况：“接汉疑星落，依楼似月悬。” 宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹，赏灯活动要进行5天，灯的样式也更丰富。明代要连续赏灯10天，这是中国最长的灯节了。清代赏灯活动虽然只有3天，但是赏灯活动规模很大，盛况空前，除燃灯之外，还放烟花助兴。 “猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。 民间过元宵节吃元宵的习俗。元宵由糯米制成，或实心，或带馅。馅有豆沙、白糖、山楂、各类果料等，食用时煮、煎、蒸、炸皆可。起初，人们把这种食物叫“浮圆子”，后来又叫“汤团”或“汤圆”，这些名称“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人,寄托了对未来生活的美好愿望。 一些地方的元宵节还有“走百病”的习俗，又称“烤百病”“散百病”，参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥，走郊外，目的是驱病除灾。 随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。这个传承已有两千多年的传统节日，不仅盛行于海峡两岸，就是在海外华人的聚居区也年年欢庆不衰。

春节和元宵节的风俗习惯及寓意

1、年夜饭

年夜饭，又称年晚饭、团年饭、团圆饭等，特指岁末除夕的阖家聚餐。年夜饭源于古代的年终祭祀仪，拜祭神灵与祖先后团圆聚餐。年夜饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先拜神祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭。席上一般有鸡（寓意有计）、鱼（寓意年年有余）、蚝豉（寓意好市）、发菜（寓意发财）、腐竹（寓意富足）、莲藕（寓意聪明）、生菜（寓意生财）、生蒜（寓意会计算）、腊肠（寓意长久）等以求吉利。

2、吃元宵

正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即汤圆以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中滚成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

府谷过元宵节有哪些特别的风俗习惯

府谷属于多元文化汇聚交融之地，传统的黄河文化、草原文化在这里汇聚。府谷过元宵节特别的风俗习惯： 农历正月十五日为元宵节，因为这天的礼俗食品为元宵而得名。元宵是用糯米粉做成里装糖馅的圆形食品，滚粉的叫元宵，包粉的叫“汤圆”，取其团圆和睦之意。这天的主要活动是观灯，所以也叫做“灯节”。道教称正月十五为上元，七月十五为中元，十月十五为下元合称“三元”，分属天、地、水三官的诞辰。 上元燃灯的记载很早，远在汉代，就在这天晚上燃灯，以纪念太乙神(北极星君)。据记载，汉明帝从西域引进“腊月赏灯”的习俗，西域腊月晦日，称为大神变，该日烧灯表佛。此俗引进中国后，逐渐发展为赏灯。唐代把赏灯的时间正式定为正月十五，据史书记载，睿宗景云二年(711)正月十五日夜里，于安福门外，做了一个20丈高的灯轮，用锦绣加以装饰，挂上5万盏花灯，就像一株巨大的花树。成千的宫女和长安少妇在灯下唱歌跳舞。到了唐玄宗时，元宵赏灯更为盛行。规定元宵节前后三夜驰禁，开市赏灯。宋代与唐朝相同，曾颁布诏令，把元宵节赏灯作为一项制度定下来。明太祖建都南京，为了招徕天下富商，放灯十天。清太宗时，仍然规定元宵三夜，开市赏灯。到了近代，全国各地赏灯的日期，虽然参差不齐，但赏灯的风俗已经固定化了。民国以来，元宵节赏灯的时间一般为三天，正月十四日为“试灯”，正月十五日为“闹灯”，正月十六日为“完灯”。 於元宵节宴请女儿、女婿，称之“吃十五”。并送灯、送油，称之“添油”。送灯与打灯从正月初五起，开始送灯活动。主要是舅父给外甥送灯，俗话说：“外甥打灯笼——照旧”(舅的谐音)。另外还有干爸给干儿女送灯的。灯的式样很多，有宫灯、碌碡灯(圆灯)、莲花灯、盆灯、羊灯、鱼灯等，还有各式各样的花鸟灯。一般送一对灯笼，10根蜡烛，10根麻花，连送12年。孩子接到灯后，每晚打(挑)灯成群结队地玩耍嬉闹，直到正月十四、十五、十六。这三天的“玩灯”叫做“闹灯”，“玩”、“闹”、“完”各有含义，“玩”就是尽情地玩，特别是正月十五这天，燃放鞭炮，敬神祭祖，晚饭后门首挂灯，屋里院内旮旯拐角燃烛照明，给祖先坟墓烧纸送灯。然后外出看热闹(焰火、狮子、龙灯、猜灯谜等)。元宵节的特色就是大闹花灯，大闹而特闹之，要闹出一个水平来，看谁的灯笼好，看谁耍灯的技术高，谁就光采!也给娃的舅父脸上增添光彩!到了正月十六日晚上，这是一年灯节最后一个晚上，所以叫做“完灯”。意思是今年的灯节完了，因此要尽情地玩灯，耍以灯打灯，把灯打碎、烧掉，这样才开心。因为明年不能打旧灯笼，打旧灯笼，舅父就会害红眼病，这是民间的忌讳，所以把灯笼打完了事，就是“完灯”的含义。追灯与躲灯新媳妇过门第一年，娘家要给女家举行盛大的送灯活动，俗称“追灯”。追灯的隆重规模和灯的质量高低，要视其贫富程度定。富贵人家送玻璃宫灯一对，有楠木架子水泥磨花的，有珠玉宝石镶边的，也有一般的。除主灯一对外，还加带一个小花灯，俗称“引灯”，是引导新婚媳妇早生贵子的意思。婆家接收追灯后，新妇即随娘家人到娘家去“躲灯”(一般正月十四日去十六日归)。追灯这天，男方家庭要大办酒席，招待来亲。一般吃两餐，早餐是“四道吃”(喝酒四个菜)臊子面。午餐的席面更为讲究，常见的有“重八件”(喝酒八个菜，吃饭八个菜)、“十二件子”(喝酒四个菜，吃饭八个菜)，“二十四台”(喝酒、吃饭共24个菜)等等，不一而足。灯展随着时代的发展，元宵节观灯活动，逾来逾兴旺发达，规模也逾来逾加庞大。伴随着灯展，还有猜灯谜、放焰火等活动。猜灯谜的风俗，古已有之。古人把这种活动叫做“射虎”。如今猜灯谜的活动，盛况空前，成百上千的人都参加到这个行列，猜到了当场领奖。放焰火的风俗，也是自古就有的。中国最早发明了火药，有了火药就有了焰火业务的发展。正式形成焰火，始于唐代，到了宋时已很盛行。经过元、明、清的发展，焰火的内容翻新，已经达到了精益完善的程度，陕西省蒲城县的焰火，驰名中外。特别是蒲城兴镇的焰火，最有名气。吃元宵元宵节当天吃元宵，这是节日的特有风味食品，一般是在正月十五日晚上吃。元宵是用糯米粉合成面，内包糖馅(芝麻、花生、枣泥等)，做制成圆形；多数是用馅做中心，外滚粘米粉而成圆形。前边叫汤圆，后边叫元宵。因形状是圆形，象征全家团圆。味道香甜，意味着日子过得美满甜蜜。这天，出嫁的女儿给娘家送的礼品是元宵，娘家招待来客也是元宵。放天灯、挂坟灯“放天灯”是一种民间节日娱乐习俗。每年农历正月十五元宵节期间，除大闹花灯外，还流传一种“放天灯”的风俗。这种风俗由来已久，据史可查唐时已有此举。点放天灯是为了增添灯节日的气氛，把观灯活动引向一个新的高潮。“挂坟灯”是一种岁时祭祀风俗，流传于陕西扶风一带。每年农历正月十五日夜，家家户户的孝男孝孙在自己的祖坟上，悬挂一盏红灯。挂灯前烧纸焚香，设立香案，供献贡品，家中人跪拜，祭奠一番，以慰先人在天之灵。转九曲“转九曲”亦称“九曲会”、“灯游会”，盛行于延安、榆林等地区。每年正月十五日前后举行，吴堡一带则把会期定为正月十四、十五、十六日三天。古时的“转九曲”是一种祭祀老子的宗教活动，有许多迷信讲究。现在人们相信科学，不相信神灵了，只把“转九曲”作为一种娱乐和健身的体育活动。“转九曲”阵地的摆法，是按传说中姜子牙《黄河阵》的阵势，在广场上设东、南、西、北、中等九门，九门连环在一起。将360根高粱秆等距离的栽成一个四方形的阵图，叫做“柱头”。再将柱头与柱头用高粱秆连接起来，安放367盏灯。中间柱头安放七盏灯，叫做“七星灯”。就整个形势看，九曲就像一座很大的城廓。九曲十八弯，没有重复的路径。这大城廓内又有九个小城廓，小城廓的门径，走向也各不相同。转九曲只能顺着围墙顺序前进，只许前进不许后退，也不准转弯抹角。

元宵节的风俗习惯

元宵节习俗 元宵节传统节所全各都部区习俗差各自特点 吃元宵 月十五吃元宵元宵作食品我由已久宋代民间即流行种元宵节吃新奇食品种食品早叫 浮元称元宵 意美其名曰元宝 元宵即汤圆白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、仁、枣泥等馅用糯米粉包圆形荤素风味各异汤煮、油炸、蒸食团圆美满意陕西汤圆包糯米粉滚或煮司或油炸热热火火团团圆圆 观灯 汉明帝永平间(公元58--75)明帝提倡佛,适逢蔡愔印度求佛归称印度摩喝陀每逢月十五僧众云集瞻仰佛舍利参佛吉良辰汉明帝弘扬佛令月十五夜宫寺院燃灯表佛元宵放灯习俗由原宫廷举行流传民间即每月十五论士族庶民都要挂灯城乡通宵灯火辉煌 元宵放灯习俗唐代发展盛况空前灯市京城安已拥百万口世界都市社富庶皇帝亲自倡导元宵灯节办越越豪华唐已发展全民性狂欢节唐玄宗(公元685--762)元盛世安灯市规模燃灯五万盏花灯花繁皇帝命做巨型灯楼广达20间高150尺金光璀璨极壮观 宋代元宵灯论规模灯饰奇幻精美都胜唐代且更民间化民族特色更强历代元宵灯断发展灯节间越越唐代灯元前各宋代十六加两明代则延由初八十八整整十 清代满族入主原宫廷再办灯民间灯却仍壮观期缩短五直延续今 灯台湾民间具光明与添丁涵义点燃灯火照亮前程意且台语灯与丁谐音代表男孩往昔元宵节妇都刻意灯游走希望钻灯脚卵葩(钻灯游走男孩) 情节 元宵节浪漫节元宵灯封建传统社给未婚男相识提供机传统社轻孩允许外自由节却结伴游玩元宵节赏花灯交谊机未婚男借着赏花灯顺便自物色象元宵灯节期间男青与情相机 台湾未婚性元宵夜偷摘葱或菜嫁丈夫传统习俗俗称:偷挽葱嫁尪、偷挽菜嫁婿希望婚姻美满孩要元宵夜菜园偷摘葱或青菜期待未家庭幸福唐代灯市现乐舞百戏表演千万宫民间少灯火载歌载舞叫做行歌、踏歌 欧阳修(查)云:元夜花市灯书;月柳梢约黄昏辛弃疾(青玉案)写道:众寻千百度暮首却灯火阑珊处描述元宵夜情境传统戏曲陈三五娘元宵节赏花灯进相遇见钟情乐昌公文与徐德言元宵夜破镜重圆《春灯谜》宇文彦影娘元宵订情所说元宵节情节 走百病 元宵节除庆祝外信仰性走百病称烤百病散百病参与者妇结伴行或走墙边或桥走郊外目驱病除灾 随着间推移元宵节越越少节庆增加耍龙灯、耍狮、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等 月十五元宵节些鲜知已经失传民间列举二三 祭门、祭户古代七祭其两种祭祀简单杨树支插门户盛豆粥碗插双筷或者直接酒肉放门前 逐鼠 项主要养蚕家所说鼠夜蚕片片吃掉听说月十五用米粥喂鼠吃蚕于些家月十五熬锅粘糊糊粥面盖层肉粥用碗盛放鼠没顶棚、墙角、边放嘴边念念词诅咒鼠再吃蚕宝宝死 迎紫姑 紫姑民间传说善良、贫穷姑娘月十五紫姑穷困死百姓同情、怀念、些便现月十五迎紫姑风俗每夜晚用稻草、布等扎真紫姑肖像妇纷纷站紫姑做厕所、猪圈厨房旁边迎接象待亲姐妹拉着手跟说着贴流着眼泪安慰情景十真实反映劳苦民众善良、忠厚、同情弱者思想情元宵节诗词选 《元夕于通衢建灯夜升南楼》(隋) 隋炀帝 轮转梵声; 灯树千光照花焰七枝 月影疑流水春风含夜梅; 燔黄金钟发琉璃台 《月十五夜》(唐)苏道味 火树银花合星桥铁锁 灯树千光照明月逐 游妓皆秾李行歌尽落梅 金吾禁夜玉漏莫相催 《元夜》(唐)崔液 玉漏铜壶且莫催铁关金锁彻夜; 谁家见月能闲坐何处闻灯看 《十五夜观灯》(唐)卢照邻 锦芳宴兰红艳早 缛彩遥繁光远缀 接汉疑星落依楼似月悬 别千金笑映九枝前 月十五夜灯(唐)张祜 千门锁万灯明月旬京 三百内连袖舞进著词声 诗曰(唐)李商隐 月色灯山满帝都香车宝盖隘通衢 身闲睹兴盛羞逐乡赛紫姑 诗曰(宋)姜白石 元宵争看采莲船宝马香车拾坠钿; 风雨夜深散尽孤灯犹唤卖汤元 诗曰(宋)姜白石 贵客钩帘看御街市珍品 帘前花架行路金钱肯(注:珍品指元宵) 《青玉案元夕》(宋)辛弃疾 东风夜放花千树更吹落星雨 宝马雕车香满路凤萧声壶光转夜鱼龙舞 蛾雪柳黄金缕笑语盈盈暗香 众寻千百度蓦首 却火阑珊处 《查 元夕 》(宋)欧阳修 元夜花市灯昼 月柳梢约黄昏 今元夜月与灯依旧 见泪湿春衫袖 《京都元夕》(元)元问 袨服华妆着处逢六街灯火闹童 衫我亦何者游笑语 折桂令元宵(元)失名 元宵三五风光月色婵娟灯火辉煌 月满冰轮灯烧陆海踏春阳 三美事堪胜赏四情恨难 怕灯暗光芒静荒凉角品南楼月西厢 《汴京元夕》(明)李梦阳 山孺倚新妆郑燕姬独擅场 齐唱宪王春乐府金梁桥外月霜 《元宵》(明)唐寅 灯月娱月灯算春 春间似玉灯烧月月银 满街珠翠游村沸笙歌赛社神 展芳尊口笑何消良辰 《元夜踏灯》(清)董舜民 百枝火树千金屧宝马香尘绝 飞琼结伴试灯忍檀郎轻别 佯怒微笑婢扶行怯 石桥路滑缃钓蹑向阿母低低说 妲娥夜悔怕入广寒宫阙 归难畴畴昔总团圆月 《元竹枝词》(清)符曾 桂花香馅裹胡桃江米珠井水淘 见说马家滴粉试灯风卖元宵 《元夕影永冰灯》 (清)唐顺 怜火树千春妍忽见清辉映月阑 海鲛珠犹带水满堂罗袖欲寒 烛花碍空影晕气疑月看 语东风暂相借宵尽余欢 《元夕月》(清)丘逢甲 三夕月光明月应故乡 欲向海寻月五更飞梦渡鲲洋 《元宵月圆》闽南歌谣 闹元宵月圆闽台同胞相依 扶携幼返故却两岸相思 热泪盈眶啥滋味久别重逢外喜 闹元宵煮汤圆骨肉团聚满喜 男幼围桌边家同吃元丸 摇篮血迹难割离叶落归根理

元宵节有什么风俗习惯

我国元宵节的民俗，南方和北方有差异，小的区域间也有差异。就全国而言，共同的风俗是观花灯，也称作闹花灯，猜灯谜，舞龙舞狮，逛庙会，放炮仗放烟花。南方和北方不同的是，北方耍社火，踩高跷，划旱船，扭秧歌，吃元宵；南方划龙舟，逛花市，吃汤圆。

关于春节与元宵节的来历风俗习惯，举办的活动，它在什么季节的作文

中国传统节日习俗 中国传统节日习俗 1.春节：春节是我国最盛大、最热闹的一个古老传统节日。俗称“过年”。按照我国农历，正月初一是“岁之元，月之元，时之元”，是一年的开始。传统的庆祝活动则从除夕一直持续到正月十五元宵节。每到除夕，家家户户阖家欢聚，一起吃年夜饭，称“团年”。然后一起守岁，叙旧话新，互相祝贺鼓励。当新年来临时，爆竹烟花将节日的喜庆气氛推向高潮。我国北方地区在此时有吃饺子的习俗，取“更岁交子”之意。而南方有吃年糕的习惯，象征生活步步高。守岁达旦，喜贴春联，敲锣打鼓，张灯结彩，送旧迎新的活动热闹非凡。另外，各地还有互相登门拜年，舞狮子，耍龙灯，演社火，逛花市，赏灯会等习俗。 2.元宵节:农历正月十五夜，是我国民间传统的元宵节，又称上元节，灯节。正月十五闹元宵，将从除夕开始延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗 3.二月二:民间传说，每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子。从此以后，雨水会逐渐增多起来。因此，这天就叫“春龙节”。我国北方广泛的流传着“二月二，龙抬头；大仓满，小仓流。”的民谚。 4.清明节:清明既是二十四节气之一，又是一个历史悠久的传统节日。清明的前一天称寒食节。两节恰逢阳春三月，春光明媚，桃红柳绿。寒食节的设立是为了纪念春秋时代晋朝“士甘焚死不公侯”的介子推。清明寒食期间，民间有禁火寒食、祭祖扫墓、踏青郊游等习俗。另外还有荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等传统活动。 5.端午节:农历五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳、重五、端五节。早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗。但今天端午节的众多活动都与纪念我国伟大的文学家屈原有关。这一天，家家户户都要吃粽子，南方各地举行龙舟大赛，都与悼念屈原有关。同时，端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激清除腐，杀菌防病。这些活动也反映了我们民族的优良传统。 6.七夕节:每年七月初七，天下的喜鹊在银河上搭成一座鹊桥，牛郎和织女才能相见。这个美好的传说始于汉朝，经过千余年的代代相传，深入人心。这一天，民间有向织女乞巧的习俗。一般是比赛穿针引线，看谁更心灵手巧。因此，七夕又叫乞巧节或女儿节。每到七夕将至，牵牛和织女二星都竟夜经天，直至太阳升起才隐退，因而又被喻为人间离别的夫妻相会。 7.中秋节:农历八月十五，是一年秋季的中间，因此称中秋节。中秋之夜，除了赏月、祭月、吃月饼，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。除月饼外，各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。此夜，人们仰望如玉如盘的明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。 8.重阳节：农历九月初九的重阳佳节活动极为丰富，有登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。重阳节又是“老人节”，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。 9.冬至节:冬至在我国古代是一个很隆重的节日。至今我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，以示不忘更本，祝福阖家团圆。北方地区冬至有宰羊，吃饺子的习俗，南方的传统食品有冬至米团、冬至长线面等等。 10.腊八节:腊八节是佛教的节日。这一天是释迦牟尼成佛的日子，又称“成道节”。这一天最重要的活动是吃腊八粥。最早的腊八粥只是在米粥中加入红小豆，后来演变的极为复杂考究，主料有白米、黄米、江米、小米、菱角米等数十种，添加核桃、杏仁、瓜子、花生、松仁、葡萄干、桂圆肉、百合、莲子等，通宵熬煮，香飘十里。 11.除夕:除夕是一年中最后一天，这一天，普通人家尽量争取团圆，全家围 炉而聚，喝酒吃美食以辞旧岁，迎新年之意，而户外则是爆竹声声。 一家大小在一起度过一个温馨的一年中最后一个夜晚